Initiation à la pleine conscience !

Pour Comprendre ce qu’est la pleine conscience.
Et surtout voir comment en faire un outil de ton quotidien d’entrepreneur.

Gestion des émotions, écouter son intuition, mieux se connaître, réguler son stress…
La liste des vertus est longue !

L’ascenseur émotionnel dans la vie d’un indépendant est assez vertigineux.

Cet outil de développement personnel peut être puissant, pour mieux l’appréhender et le vivre.

Exercices pratiques et bonne humeur sont au programme de cet atelier !

Pour animer cette séance collective, tu peux compter sur notre intervenant : Marc Martin-Gianni, praticien en méditation de Pleine Conscience et membre de La Boîte à Indés de Brignais.

Bien évidemment, nous te proposons un cocktail réseau pour terminer.